古代インド医学のアーユルヴェーダで行うオイルマッサージと言えば、【アヴィヤンガ（アビヤンガ）】。【アヴィヤンガ】は、サンスクリット語の「アビヤーサ」（繰り返す）と「アンガ」（手足）を合わせて作られた言葉で、オイルを使って体を滑らかにさすり、マッサージする方法のことです。【アヴィヤンガ】では、繰り返しさすって、オイルを身体に塗りこんでいきます。たっぷりの温かいオイルを肌の上に流しかけ、そのオイルを、手を使って丁寧に塗りこんでいきます。手をピタリと肌に密着させて、肌を丹念にさするようなイメージです。手のひらの温度とマッサージを受ける人の体温によって温まったオイルが皮膚に浸透していくことによって、全身の血行をよくします。これにより、血液やリンパの流れを促すため、体内にたまった毒素といった老廃物の排出を促すデトックス効果も期待できます。アビヤンガでは、オイルによる皮膚の保湿効果をはじめ、マッサージにより体が温まることで新陳代謝を促進し、美肌効果が期待できるほか、皮膚の生まれ変わりであるターンオーバーを促すことで、メラニン色素を排出しやすくなり、美白効果も期待できます。アンチエイジング効果や内臓の働きをよくする効果もあり、子宮といった婦人科系器官にもプラスに作用します。【アヴィヤンガ】では、厳選された植物性のオイルが使われますが、セサミオイルやココナツオイルやスイートアーモンドオイルなど、良質なオイルを刷り込んでいくものです。

アーユルヴェーダでは、「マルダナ」と呼ばれる押したり揉んだりする強めの手技や、「マルマ」と呼ばれるツボ押しによるエネルギーの滞りを解消する手技もありますが、こういった手技を取り入れながら行うこともあります。 アーユルヴェーダでは、「ヴァータ」、「ピッタ」、「カパ」などいくつかの体質に分類して施術を行いますが、実は、体質によってもチョイスするオイルの質が異なります。また、ストロークのリズムや圧の具合なども違ってきます。ですから、まずカウンセリングをもとに、お客様の体質に応じてセラピストが調整して行っていきます。【アヴィヤンガ】では、温かい手でゆっくりとマッサージをされることにより得られる深いリラックス感から、疲労回復効果を得ることができます。身体だけでなく心も浄化してくれることでしょう。

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【日本全国マッサージガイド】は、TTMA(特定非営利活動法人 日本トラディショナルタイマッサージ協会)が提供している市区町村別のリンク集です。タイ伝統医学のマッサージセラピーを中心に、古代インド医学アーユルヴェーダのマッサージセラピー、中国古典医学の施術法など、広く東洋医学のマッサージをご紹介しています。伝統医学に基づいたマッサージの中には、まだまだ知られていないレアなマッサージセラピーもございます。そういった希少な施術法は、まだまだサロンやスクールも少ないのが現状です。インターネットでも探そうと思っても、情報が氾濫し過ぎて、本格的なものをなかなか見つけることができません。しかし、そうした本格的な施術法と出会えれば、みなさまの健康に貢献することができるかもしれません。【日本全国マッサージガイド】では、マッサージのカテゴリ別で表示しておりますので、レアなマッサージを探しやすくなっています。業界団体がレアな施術を普及するために提供しているリンク集ですから、完全無料で掲載ができます。営利事業ではありませんので、将来的にも一切費用がかかることもありません。ただし、風俗的なサービスを提供している場合には掲載をお断りしていますのでご了承ください。・・・