■アーユルヴェーディック・タイマッサージ
アユルヴェーディック・タイマッサージは、クライアントの体質を事前にカウンセリングによって導き出し、それぞれの体質に応じてタイマッサージの手技を応用した施術を行うものです。ドーシャの診断によって導き出された体質によって、施術法が変わってきます。

施術を行う場合には、部屋の色や温度・湿度、飲み物の種類、ストロークのスピードや圧迫の強さ、重点を置く施術箇所などを把握した上で適切な処置を施す必要があります。下の表に簡単にまとめておきましたので、参考にしてみてください。

■アーユルヴェーダ式カウンセリング
クライアントのドーシャを明らかにするには、以下の45問の質問でカウンセリングを行うことができます。以下の質問をカウンセリング時にクライアントに行ってください。その回答でトリドーシャの診断ができます。

■診断方法
問いは全部で４５問ですが、１～１５までがヴァータ値、１６～３０までがピッタ値、３１～４５までがカパ値です。それぞれの総合得点を算出してください。大きい数値ほど、そのドーシャの特徴を兼ね備えているといえます。
（１）ピッタとカパの得点を足した合計より、ヴァータの得点が多い＜ヴァータ体質＞
（２）ヴァータとカパの得点を足した合計より、ピッタの得点が多い＜ピッタ体質＞
（３）ピッタとヴァータの得点を足した合計より、カパの得点が多い＜カパ体質＞
（４）ピッタとカパを足した合計が、ヴァータよりも多い 　 ＜ヴァータ・ピッタ体質＞
（５）ヴァータとカパを足した合計が、ピッタよりも多い 　 ＜ヴァータ・カパ体質＞
（６）ピッタとカパを足した合計が、カパよりも多い ＜ピッタ・カパ体質＞
（７）ヴァータ、ピッタ、カパがほぼ同数 　 　　 　　 ＜ヴァータ・ピッタ・カパ体質＞

■各ドーシャの性質は、こちらのページをご覧ください。
本来、アーユルヴェーダでは、正確な体質の判断は、専門医師の脈診、問診などによって行われますが、このチェックテストは、基本的な自分の体質の傾向を知るための、おおよその目安になります。