【ボディケア】は、こりほぐしを目的とした施術です。腰痛、肩こりなど、気になる箇所を指定して施術をお受けください。部位や圧の加減など細かくご注文ください。お疲れの方で、慢性的なコリや不快感が長期に及んでいる場合には、固まった筋肉がまるで鉄板のように腫れあがり、筋肉自体のコリだけでなく、腱や靭帯などの骨に付着する部分までもが固くなって動きずらい状態になっていることが多くあります。筋肉はもちろんですが、固くなった腱や靭帯、そして筋肉を覆っている筋膜にもアプローチすることで、不快感をスピーディに取り除くように施術してゆくものです。何分程度・・・

【タイ古式マッサージ】は、タイ王国に伝わる伝統医学療法。2019年にユネスコ（国連教育科学文化機関）の無形文化遺産に登録されました。施術者は、手だけではなく前腕や膝も使って圧をかけ、様々な体勢を取って、多くの動きを伴うものです。元来伝統医療として長年継承されてきたもので、「セン」と呼ばれるエネルギーラインを重視するのが特徴です。指圧のように圧迫をするだけでなく、ストレッチを随所に織り交ぜながら行います。全身に痛気持ちいい刺激を感じてもらいながら、全身を伸ばしてすっきりとした爽快感が味わえます。タイ古式マッサージは、コリをほぐすだけ・・・

【ハーブボールマッサージ】は、タイの高級スパリゾートで人気がある施術法です。一般のマッサージサロンでは扱っていないことも多くあります。布でくるんだハーブボールを蒸してから、その温かいボールを身体に押しあてながら施術を行っていくというものです。冷えが気になる方、強い圧迫が苦手な方、ゆったりした眠れるような施術が受けたい方にはおススメの施術法です。お風呂に入ったような感覚で全身がぽかぽかと暖かくなります。布でくるんだハーブボールを「プラコップ」と言いますが、使用したハーブボールは、そのままお持ち帰りいただき、ご自宅でお風呂に入れれば・・・

【フットプレスマッサージ】は、足で筋肉のコリを踏みつけたり、なでたりする施術法です。圧の強弱はコントロールできますが、強い圧迫がお好みの方にはぜひおすすめの施術法です。背中がバリバリの方、身体がガチガチの方、身体を動かすとコキコキ鳴る方など、ぜひお受けください。全身疲労や倦怠感を感じている方、とにかく体調が良くないと感じている方には、おススメです。全身の血行を促進することができますので、そこいらへんのマッサージでは弱くて効かないと言う方にはお勧めの施術法だと言えます。辛く酷いコリが慢性的になっているのにもかかわらず、指でちょいちょい・・・

【トークセン】は、タイの古式療法のひとつ。「トークセン」とは、タイ語で「エネルギーラインを叩く」という意味の施術法です。トークとは「叩く」という意味で、センはタイ伝統医学における経絡に相当するエネルギーラインを意味します。この施術は、何世代にも渡って師匠から弟子へ、父から子へと口伝によって伝承され、長い歴史の中で、人々の経験により守られてきたものです。全身のエネルギーラインの流れに沿って刺激を与えていったり、凝った筋肉に対してリズミカルな瞬間的な圧迫を繰り返していったり、一口に【トークセン】と言っても様々なやり方があります。圧の・・・

【ソルトポット温熱療法】は、タイの北東部イサーン地方に伝わる伝統的な施術法。産後ケアのための施術法として知られています。タイでは、女性の健康法として「火のそばで身体を温める」という意味の「ユーファイ」という概念があります。【ソルトポット温熱療法】は、その「ユーファイ」の中の一つの施術法で、タイでは「ヌントーン」と呼ばれています。「ヌン」とは蒸す、「トーン」とはお腹の意味で、かつてのランナー王国、現在のタイの北東部イサーン地方を代表する治療法です。腹部を温める女性のための健康法で、デトックス効果もあります。「ヌントーン」では、素焼き・・・

【パーカオマー】とは、タイの伝統的なチェック柄のコットンの布のことです。このパーカオマーを使ってマッサージやストレッチをするのがパーカオマーストレッチ＆マッサージです。例えば、首にパーカオマーを引っ掛けて様々な方向にストレッチしたり、足首を軽く結んで、足をゆらゆらしたり、胴に結んでゆらゆらしたりします。ゆらゆらする浮遊感が溜まらない施術法です。布に包まれた感覚で安心感のあるストレッチングにも用いられます。【パーカオマー】は、もともとタイのイサーン地方で農作業に用いられてきた伝統的な布です。手ぬぐいにしたり、日よけに使ったり、・・・

【チネイザン】は、腹部に対してアプローチしていく施術法ですが、単なる腹部のマッサージとは異なります。セラピスト自身も瞑想状態に自分を置きながら行うエネルギーワークという側面もあります。かなり深いレベルにまで圧を加えながら行いますが、これは、内臓に直接働きかけて、同時に感情のバランスも整えて、生命力を高める施術法と言えます。単に肉体だけではないホリスティックな療法であるチネイザンは、お腹を中心とした腹部への深いマッサージによって、内臓を健康にし、活力をもたらしてくれます。また、呼吸器、消化器、リンパ、神経、内分泌系、及び身体を流・・・

【ジャップカサイ】は、「睾丸マッサージ（Testicle Massage）」として知られるタイ王国古典医学の奥義。そのルーツは、2500年前のブッダの時代にまで遡ります。 「ジャップカサイ」では、睾丸、および睾丸につながる精管を軽くストレッチすることにより、下腹部に刺激を与え、生殖機能のアップや泌尿器官への刺激で腰痛を緩和し、主に下腹部の各臓器に活力を与える施術法のことです。施術中は、セラピストが決して陰茎に触れることはありません。タオルケット等を使用して、なるべく隠しながら施術を行います。伝統医学としての東洋医学治療法として古くからタイ王国に・・・

【ヨクトーン】は、子宮卵巣マッサージとして知られるタイ王国古典医学の奥義。女性に対してのみ行う施術法です。【ヨクトーン】は、女性向けの施術法で、子宮や卵巣に働きかけ、ひん尿や膀胱炎など女性に多い悩みに良い効果が期待できる古典施術療法です。女性は年齢的に言えば、だいたい35歳を過ぎた頃から子宮や卵巣が重力ですこしずつ下がり始め、それが膀胱等を圧迫することにより付加がかかり始めます。つまり毛細血管も圧迫することで血液の流れが若干阻害されます。するとその臓器の衰えが加速し、リンパ機能も働きずらくなることで、膀胱炎などが発症しやすくなる・・・

【ヤムカーン】は、タイの伝統的なファイヤーマッサージです。クライアントの横に火鉢を置いて、施術者が足を火であぶり、その足でクライアントを施術をするというものです。施術者は、大きな杖を持って身体を支えながら立ち姿のまま施術を行います。足をあぶるときに大きな火や煙が上がっていたりして迫力があります。アジアの神秘というか、どこかの心霊療法みたいなエキゾチックな魔法のような、原始的な超絶テクニックです。東洋医学的な視点では、「火」のエネルギーを身体に宿すという意味合いがあります。東洋医学には自然界に存在する五つの要素を、木・火・土・金・・・

古代インド医学のアーユルヴェーダで行うオイルマッサージと言えば、【アヴィヤンガ（アビヤンガ）】。【アヴィヤンガ】は、サンスクリット語の「アビヤーサ」（繰り返す）と「アンガ」（手足）を合わせて作られた言葉で、オイルを使って体を滑らかにさすり、マッサージする方法のことです。【アヴィヤンガ】では、繰り返しさすって、オイルを身体に塗りこんでいきます。たっぷりの温かいオイルを肌の上に流しかけ、そのオイルを、手を使って丁寧に塗りこんでいきます。手をピタリと肌に密着させて、肌を丹念にさするようなイメージです。手のひらの温度とマッサージを受ける・・・

【シロダーラ】は、古代インド医学アーユルヴェーダの中で、最も有名な代表的施術法です。頭を意味する「シロー」と流れを意味する「ダーラ」を組み合わせた、オイル療法のことをいいます。 【シロダーラ】は、別名「脳内マッサージ」「脳のトリートメント」とも呼ばれ、オイルを額に垂らしていく施術法は、肩こり、目の疲れ、ストレスの軽減、認知症予防に効果を発揮します。特に、不安症、精神疾患、極度のストレスなどの治療に突出しています。頭部滴油療法は、額に「液体」をゆっくりかけ流す療法では、セラピストが手を使ってもみほぐすわけではなく、垂れるオイルの勢い・・・

【カティバスティ】は、古代インド医学アーユルヴェーダに代表される施術法です。腰の上に作った土手の中に温めたオイルを垂らして腰をじっくり温めていくトリートメントです。「カティ」＝腰。 「バスティ」＝留める。という意味があり、腰の上に作った土手の中に温めたオイルを垂らして腰をじっくり温めていくトリートメントです。腰を温めることで冷え症や生理痛、不妊、下半身太り、むくみの方にもおすすめです。妊活中の方にもぜひお勧めしたい施術法です。【カティバスティ】では、小麦粉の生地を練って腰に土手を作り、そこに温めたハーブオイルを垂らします。・・・

【ネトラバスティ】は、古代インドの伝統医学であるアーユルヴェーダの施術法のひとつ。「目の温泉」とも呼ばれています。目のまわりに土手をつくり、ギー（無塩バター）を注ぎ入れる施術法です。【ネトラバスティ】の主な効用としては、眼精疲労、ドライアイ、アトピー・アレルギーの改善、近視進行予防など。目の下のクマやくすみも和らげ、目元のハリを取り戻すアンチエイジング効果としての注目も集まっています。パソコン等の使用による目の疲れやかすみなどでお悩みの方は、ぜひ一度、お試しください。【ネトラバスティ】では、30℃前後の「ギー」と呼ばれる温かい・・・

【クリームマッサージ】は、ねっとりしたクリームを使ってマッサージを行います。オイルマッサージに似ていますが、オイルのように垂れてしまうことが少ないため、幅広いテクニックが可能になります。場合によっては、ストレッチングも加わってすっきりとした印象を享受できます。テクニックは、タイ古式マッサージはもちろん、アロマセラピートリートメントのような、滑らせて擦るようなけいさつ法が加わります。効果はリンパの流れを促し、デトックス効果や免疫力の向上など。いわゆる一般的で庶民的なタイ古式マッサージよりも、優しいフィーリングで癒すことを重視し・・・

【パウダーマッサージ】は、サラサラとしたパウダーを身体に塗り広げる感じのマッサージです。古代インドのアーユルヴェーダにルーツを持つ施術法です。アーユルヴェーダのパウダーマッサージは、「ウドワルタナ」と呼ばれます。このパウダーマッサージは「カパ」のバランスを整えるので、体に重さを感じる人、巡りの悪い人に最適な施術法です。皮膚の表面についた不純物を取り除き、循環を良くするために毛流れに逆らってパウダーを体に刷り込んでいきます。インド・スリランカ発祥の伝統医療であるアーユルヴェーダにおいて、十数種類の薬草をあわせた粉を使ったパウダー・・・

【バンブーマッサージ】は、ハンドトリートメントでは得ることのできない独特のほぐし感覚が味わうことができる施術法です。竹筒を人肌にまで温め、体の部位に合わせて太さ・細さやサイズを選びながら施術に用います。バンブーマッサージは、筋肉の上を回転させたりスライドさせたりすることで、身体のこり具合に合わせて力を調整しながら行います。痛まないように骨の部分を避け、経絡に沿って体重をかけることで適度な圧を生み出します。天然の竹を使った施術法では、さまざまなサイズを用意し、ボディの部位ごとに使い分けて行います。「バンブートリートメント」とも呼ば・・・

【フェイシャルマッサージ】は、とてもポピュラーなものですが、サロンやセラピストによってやり方が全く異なります。当然ながら結果の出方も大きく違ってきます。筋肉のリフトアップや肌のきめを整える効果。リンパの流れを促進し、老廃物を排出し血行促進をしてむくみを解消、小顔効果も発揮します。肌のターンオーバーが正常化すれば毛穴開きなどの肌トラブルが改善します。これを受けるだけで、見た目のアンチエイジング効果があります。顔のむくみやたるみを改善したいのなら、リンパの調整を主たる目的とします。その場合には、首や顎、鎖骨周辺、わきの下などのリンパ・・・

【ヘッドマッサージ】は、頭皮全体をくまなくもみほぐすマッサージです。「ドライヘッドスパ」とも呼ばれますが、基本的に同じものです。オイルやクリームは基本的に使用しません。ストレスで考えがまとまらない時、頭脳労働を強いられたタイミング、原因不明の体調不良などの際には、ヘッドマッサージがおすすめです。頭皮の血行を促すため、頭皮の健康だけでなく、毛髪の発育促進、ハゲ予防にも効果があります。若返りのアンチエイジング効果、美肌効果、ストレスを軽減させるリラックス効果、すっきりと頭が冴えわたる効果、毛髪促進効果などが期待できます。頭は・・・

【リフレクソロジー】は、反射区療法・ゾーンセラピーのことです。手のリフレクソロジーもありますから、正確にはフットリフレクソロジーということになります。直接的ではなく、間接的に反射区を刺激することで、体調を改善しようとするものですから、どんな方も安心してお受けいただくことができます。足裏には、反射区と呼ばれる各臓器に対応したポイントが数多く点在しています。この反射区部分がくすんでいたり、リンパのつまりが見られたりした場合、それに相当する臓器に問題があるかもしれないという見方をしていきます。その反射区を緩めるように施術することで・・・

【タイストレッチ】は、二人で行うアクロバティックなストレッチ施術法。タイ古式マッサージよりもストレッチが全開の施術法です。タイ古式マッサージの中からストレッチテクニックを拾い出してつなぎ合わせたようなスタイルが特徴です。タイ古式マッサージは、全体を通して繰り返される圧迫の中に20％～30％のストレッチが入っている感じですが、タイストレッチは全部ストレッチしながら、その中に圧迫が加わっているといった感じの違いです。【タイストレッチ】には、決まりきった手順はありません。全てがカスタムメイドで作り上げられます。一般的なタイ古式マッサージ・・・

【ヒーリング・エネルギーワーク】は、太古の昔から数千年の歴史を持つ療法です。さまざまなヒーリングやエネルギーワークは世界中に存在しています。世界のいたるところで似非なものが数千年も続いてきました。これらのヒーリングがうさんくさいものとして扱われるようになったのは、近代のたった100年のことです。物質的な説明ができないものは、すべて胡散臭いものとして扱われるようになりました。しかし、最近では、このヒーリングが科学で証明されるようになりました。量子力学などの物理学の手法で瞑想や祈りの効果がすでに解明される時代になっています。・・・

【東洋医学・経絡マッサージ】は、中医学の理論に基づいた施術法です。鍼灸師は鍼を刺したり灸をすえたりしますが、これらのツボを結んでいるエネルギーラインが経絡。この経絡に沿って施術をして身体を開放に導いていくのが経絡マッサージです。考え方は鍼灸の考え方と同じですが、鍼や灸を行わなくても、マッサージによって同様の効果を発揮することができます。【東洋医学・経絡マッサージ】は、単なるリラクゼーションではなく、体調のカウンセリングによって導かれた体調不良の原因を探しながら行っていくものです。経絡とは、身体のエネルギーである「気」の通り道・・・

【森林療法・フォレストセラピー】は、森林浴を行いながら、ヨガやマッサージなどをプラスして健康を増進するための総合的なアプローチです。本来は、人間も自然の一部であるはずです。最近になって、自然が持っている様々な力が、私たちの自然治癒力を向上させて、健康を促進するものであることが科学的に解明されるようになってきました。まず、森が人間を健康にするしくみには、植物の発する揮発性物質「フィトンチッド」が関係しています。このフィトンチッドは人間にも有益な影響を与えてくれます。NK細胞（ナチュラルキラー細胞）は、がん細胞を攻撃するリンパ球・・・