【フットプレスマッサージ】は、足で筋肉のコリを踏みつけたり、なでたりする施術法です。圧の強弱はコントロールできますが、強い圧迫がお好みの方にはぜひおすすめの施術法です。背中がバリバリの方、身体がガチガチの方、身体を動かすとコキコキ鳴る方など、ぜひお受けください。全身疲労や倦怠感を感じている方、とにかく体調が良くないと感じている方には、おススメです。全身の血行を促進することができますので、そこいらへんのマッサージでは弱くて効かないと言う方にはお勧めの施術法だと言えます。辛く酷いコリが慢性的になっているのにもかかわらず、指でちょいちょい押されても、まず楽になることはありません。直後は軽くなった感じはするはずですが、30分～1時間もしないうちにまた筋肉はこわばってきてしまいます。表面の筋肉の凝りが緩和されたとしても、深部の筋肉の凝りに圧が到達していないと、「焼け石に水」のようになってしまうものです。筋肉中には毛細血管が張り巡らされていますが、圧迫することによって一度血管内は真空状態になり、圧を緩めることで再び新しい血液が酸素と栄養を運んできてくれることで、筋肉の復活を促進するというのが圧迫の概念です。筋肉の状態に応じてセラピストは瞬間的に判断しながら行うわけですが、圧迫の強弱やタイミングなどによってその効果の出方は変わってきます。【フットプレスマッサージ】は、タイ古式マッサージやストレッチの前に受けるのもおすすめです。事前に気になる部分をほぐしておくことで、その後の施術が全く違ったレベルで効果を発揮します。「痛いのが怖い！」という方もぜひ受けてみてください。上手なセラピストさんなら「足なのに、こんなに繊細なタッチやフィーリングが表現できるのね！」とびっくりすると思います。みるみるうちに血行が良くなって身体が温まってくるのを感じられることでしょう。施術が終了するころには身体が軽く感じられることでしょう。【フットプレスマッサージ】では、一般的な「凝りほぐしボディケア」と比較して半分以下の時間でコリを緩めてくれます。日常の疲れを溜めないことは、何よりも大切な健康管理だと言えるでしょう。

■Sazato 和香

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■癒しの空間 プラーナ

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【日本全国マッサージガイド・TTMAフリーペッパー】は、TTMA(特定非営利活動法人 日本トラディショナルタイマッサージ協会)が提供している市区町村別のリンク集です。タイ伝統医学のマッサージセラピーを中心に、古代インド医学アーユルヴェーダのマッサージセラピー、中国古典医学の施術法など、広く東洋医学のマッサージをご紹介しています。伝統医学に基づいたマッサージの中には、まだまだ知られていないレアなマッサージセラピーもございます。そういった希少な施術法は、まだまだサロンやスクールも少ないのが現状です。インターネットでも探そうと思っても、情報が氾濫し過ぎて、本格的なものをなかなか見つけることができません。しかし、そうした本格的な施術法と出会えれば、みなさまの健康に貢献することができるかもしれません。【日本全国マッサージガイド】では、マッサージのカテゴリ別で表示しておりますので、レアなマッサージを探しやすくなっています。業界団体がレアな施術を普及するために提供しているリンク集ですから、完全無料で掲載ができます。営利事業ではありませんので、将来的にも一切費用がかかることもありません。ただし、風俗的なサービスを提供している場合には掲載をお断りしていますのでご了承ください。・・・