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【リフレクソロジー】

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【リフレクソロジー】は、反射区療法・ゾーンセラピーのことです。手のリフレクソロジーもありますから、正確にはフットリフレクソロジーということになります。直接的ではなく、間接的に反射区を刺激することで、体調を改善しようとするものですから、どんな方も安心してお受けいただくことができます。足裏には、反射区と呼ばれる各臓器に対応したポイントが数多く点在しています。この反射区部分がくすんでいたり、リンパのつまりが見られたりした場合、それに相当する臓器に問題があるかもしれないという見方をしていきます。その反射区を緩めるように施術することで、間接的に弱った臓器を活性化することにつながります。

足は、第2の心臓とも呼ばれ、歩いたり、触ったりして刺激を与えることで、ポンプの役割をしています。身体の疲れやコリがある場合にも、心臓から一番遠い場所にある足をじっくりともみほぐすことで、身体の疲れも軽減されます。

フットリフレクソロジーには、欧米式、台湾式、中国式、タイ式などさまざまなスタイルがありますが、いずれも考え方は同一のものです。私たちは、オイルを使用しながら、適度な圧迫を継続させながら行います。素手で行うのが基本ですが、特定の場所に問題がある場合などにはスティックも併用します。そして、足裏だけでなく、膝から下すべてをもみほぐすことで、足のむくみの改善や全身の血行促進、特定部位の予防などに効果を発揮します。夕方になると足がむくむという方は、とても多いですが、足首がみるみる細くなり、きつめのブーツがぱかぱかになってしまうこともよくある一般的な効果です。椅子に座って行う場合や寝そべって行う場合もありますが、効果に差はありません。

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