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【タイ古式マッサージ】

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【タイ古式マッサージ】は、タイ王国に伝わる伝統医学療法。2019年にユネスコ（国連教育科学文化機関）の無形文化遺産に登録されました。施術者は、手だけではなく前腕や膝も使って圧をかけ、様々な体勢を取って、多くの動きを伴うものです。元来伝統医療として長年継承されてきたもので、「セン」と呼ばれるエネルギーラインを重視するのが特徴です。指圧のように圧迫をするだけでなく、ストレッチを随所に織り交ぜながら行います。全身に痛気持ちいい刺激を感じてもらいながら、全身を伸ばしてすっきりとした爽快感が味わえます。

タイ古式マッサージは、コリをほぐすだけではありません。全身のエネルギーラインを刺激することで、自律神経を正常化し、自然治癒力を向上させるのが本来の伝統的なタイ古式マッサージです。身体の新陳代謝を活発にしますので、細胞のターンオーバーが早くなります。アンチエイジング効果も期待できます。タイのお金持ちは、毎日2－3時間受けています。中には毎日朝晩と受けるような方もいるようです。凝りほぐしボディケアのような部分的なマッサージと異なり、全身に対する施術法ですから、120分が基本になります。120分未満は簡易的なものです。体調がすぐれない場合には、180分をお勧めしています。力加減は自由に調整できますので、強め弱めなどの力加減は調整が可能です。

世界的にもポピュラーになったタイ古式マッサージですが、その内容は月とスッポンほど違うのも現実です。タイ古式マッサージにはいろいろなスタイルがあります。テクニックや全体的な流れもさまざまです。体調に合わせてオーダーメイドで対応してくれるセラピストもいます。体調に合った施術に出会えれば、体調が確実に変わります。ぜひ、自分自身に合ったセラピストが見つかるまで探し続けることをおすすめしています。

妊娠中や骨折、ケガのほか、心臓病、高血圧、糖尿病、ヘルニアなど、体調によっては適さないテクニックや姿勢もありますので、事前にセラピストにご相談ください。また、血液の循環が良くなるので、泥酔状態では受けないようにしてください。多少なら問題ありません。

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